Sænk ned, du flytter for hurtigt
Du er nødt til at gøre morgenen sidst
Kickin ‘Ned for brostensbelagte sten
På udkig efter sjov og følelse af groovy.
Kan du huske den gamle Simon og Garfunkel -sang (The 59th Street Bridge Song)? Flytter du for hurtigt gennem dine dage, eller tager du dig tid til at sparke brostensbelagte sten og føle sig groovy?
Når jeg skynder mig gennem mine dage uden at være fuldt ud til stede i hvert øjeblik, har jeg lyst til, at tiden er gået forbi. Jeg føler ikke, at jeg har opnået noget, og i slutningen af dagen føler jeg mig bare udmattet. Det er let at blive fanget i denne måde at være – vi er alle nødt til at gøre lister, der er en kilometer lang, og krav til vores tid kommer til os fra alle retninger. Når dage er så fulde, bliver det endnu meget mere vigtigt at bremse og minde os selv om at blive i øjeblikket.
Dyr er mestre på dette. Det er hvad de gør – de lever i hvert øjeblik. Brug for hjælp til at minde dig om at bremse? Tag en pause. Tag et par øjeblikke på at kæledyr din kat eller hund. Det vil bremse dig og minde dig om, at livet ikke skal skyndes igennem, men at blive nydt.
Sænk ned i dag. Du kan bare ende med at føle dig groovy!
Ingrid King
«Meditere med dit kæledyr
Bare for i dag … Jeg vil ikke bekymre mig »
Efterlad et svar Annuller Svar
Din e -mail -adresse offentliggøres ikke. Nødvendige felter er markeret *
Kommentar *
Navn *
E -mail *
Ved at efterlade en kommentar er du enig i indsamlingen af dine data på dette websted i henhold til vores
Fortrolighedspolitik.
*
Underret mig om opfølgningskommentarer via e-mail. Du kan også abonnere uden at kommentere.
Δ
Leave a Reply